Несколько
самых простых вещей могут в корне все изменить. Если вы хотите выработать
привычку радоваться, которая будет приносить вам пользу самым неожиданным
образом, то попробуйте делать такие упражнения.
самых простых вещей могут в корне все изменить. Если вы хотите выработать
привычку радоваться, которая будет приносить вам пользу самым неожиданным
образом, то попробуйте делать такие упражнения.
Следующие
семь дней делайте так: по минуте пять раз в день, стоя перед зеркалом,
улыбайтесь, растянув рот до ушей. Вначале это может показаться ужасно глупым,
тем не менее, повторяя упражнение по несколько раз в день, вы будете постоянно
побуждать свою нервную систему вырабатывать чувство радости, непосредственности
и беззаботности. Но, что гораздо важнее, вы заставите себя испытывать
положительные эмоции, и у вас выработается физическая привычка к радости.
Найдите минутку сделать это сейчас же и получите от этого удовольствие!
семь дней делайте так: по минуте пять раз в день, стоя перед зеркалом,
улыбайтесь, растянув рот до ушей. Вначале это может показаться ужасно глупым,
тем не менее, повторяя упражнение по несколько раз в день, вы будете постоянно
побуждать свою нервную систему вырабатывать чувство радости, непосредственности
и беззаботности. Но, что гораздо важнее, вы заставите себя испытывать
положительные эмоции, и у вас выработается физическая привычка к радости.
Найдите минутку сделать это сейчас же и получите от этого удовольствие!
#онлайнконсультация
#онлайнкурсы #практическаяпсихология #магия #эзотерика #ритуалы,
#духовныймаркетинг
#онлайнкурсы #практическаяпсихология #магия #эзотерика #ритуалы,
#духовныймаркетинг
Комментариев нет:
Отправить комментарий